Ein Futtertagebuch kann in einigen Situationen ein guter Helfer sein.
Es hilft, die Ergebnisse einer Provokationsdiät im Anschluss an eine Ausschlussdiät festzuhalten, gibt einen guten
Überblick über die tatsächliche, täglich aufgenommene Futtermenge wenn eine Gewichtszu- oder abnahme angestrebt wird und vieles mehr.
Lade Dir hier das Futtertagebuch als PDF herunter und drucke es Dir so oft aus wie Du möchtest. 😊
Selbstverständlich darfst Du es auch mit Deinen Freunden, Kollegen und Bekannten teilen!
